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大阪府在住 斎藤敦子様

温熱コース、単発の3回目で多めに施術をしてもらました。

前日に肩が凝りすぎて、頭が痛かったため、急遽行くこととなり。

これまで何度か温熱ルームに入っているのですが、

初めて玉のような汗をかきました(それまでは、じんわりとすら汗をかいたことがありませんでした)

体があたたまってきた(冷えがとれてきた)証とのことで、少し嬉しくなりました。

3回目とも、同じ症状ですが、別のセルフケアを教えていただき、

もらったカードはすべてPCに貼って、しんどくなった時に実践しています。

肩こりは小学生からの蓄積なので、少しずつマイナス部分を減らし、

プラスに傾けたらなと思っています。「無理!!」と限界を迎える前に、

頻繁に温熱に行ったり、体をゆるめるのに専念する時間を持とうと思います。