身体を目覚めさせるには、体内に良いエネルギーを循環させることが必要です。日常生活を無意識に、無防備に、無自覚に過ごしていると、良い循環は滞ってしまいます。

　ボディヒーリングサロンゆにわ は、身体のエネルギーを高め、心地よく循環させていくために日常で心がけてほしいポイントを6つにまとめました。まず、自分にとって必要なポイントを見つけ、意識するところから始めましょう。

詳しくはこちら